Vì sao an toàn lại quan trọng đối với trẻ khi chơi trượt patin?

Trượt patin là gì?
Trượt patin bắt đầu xuất hiện từ những năm 1980 khi những vận động viên chơi hockey trên băng thực hành môn chơi này ngoài sân băng. Kể từ đó trượt patin được rất nhiều trẻ em yêu thích. Giầy trượt patin thường có 4 bánh xe gắn dọc ở mỗi bên dầy trượt. Bên cạnh đó giầy trượt bên phải còn có má phanh hay là “vật cản để dừng lại” gắn ở phía sau của giầy trượt patin 

Vì sao an toàn lại quan trọng đối với trẻ chơi trượt patin?
Trượt patin đang là một trò chơi thịnh hành phù hợp với mọi lứa tuổi nhất là ở các thành phố. Đây là một trò chơi hữu ích nhất là đối với trẻ nhỏ, giúp các bé thư giãn và tăng khả năng vận động. Tuy nhiên do sự thiếu hiểu biết và coi nhẹ những quy định an toàn sẽ dẫn đến những tai nạn không mong muốn. Cha mẹ hãy trang bị cho bé những kỹ năng an toàn cần thiết khi chơi trò chơi này.
Phần lớn các chấn thương xảy ra với người trượt patin là do không đeo đồ bảo hộ. Các chấn thương thường xảy ra ở bàn tay, cánh tay, trầy xước trên cơ thể, chấn thương ở đầu. Tại Việt Nam nhiều trường hợp trẻ trượt patin trên đường phố đã gây nên những tai nạn không đáng có cho chính trẻ trượt patin và cả người đi đường.  

✪ Tai nạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào
Tai nạn và chấn thương hoàn toàn có thể xảy ra kể cả với những vận động viên đã thành thục. Nguy cơ xảy ra tai nạn thường là những tình huống sau:
- Trẻ đang trong thời gian tập trượt patin
- Khi trượt patin trên đường phố
- Trượt patin để vượt qua những khu công cộng đông người qua lại
- Những vật cản trên đường trượt như xe cộ đi lại  nước, hố hoặc là gạch nằm trên đường)
- Điều kiện thời tiết làm ảnh hưởng đến bề mặt của đường trượt.

✪ Những chấn thương thường gặp
- Gãy xương cổ tay
- Làm xước da ở mặt hoặc cằm
- Bong gân cổ tay
- Gãy khuỷu tay
- Gãy xương ống chân
- Bong gân mắt cá chân
- Xây xước chân tay
✪ Hướng dẫn sử dụng các thiết bị bảo hiểm
- Mũ bảo hiểm: bất kể lúc nào trượt bạn đều phải đội mũ bảo hiểm. Mũ bảo hiểm đi đạp cũng có thể được nhưng tốt nhất vẫn là mũ bảo hiểm dành riêng cho trượt patin – mũ trùm  ra tận đằng sau phía đáy của hộp sọ giúp bảo vệ khi người trượt bị ngã ngửa về phía sau. Mũ bảo hiểm phải đội vừa khít, không quá rộng hoặc đội không đúng cách sẽ làm mũ bị văng ra khi ngã. Luôn thắt dây mũ gọn gàng phía dưới cằm.    
- Giầy trượt patin: nên lựa chọn những đôi giầy trượt có bảo vệ ở mắt cá chân. Cần kiểm tra giầy trước khi đi. Kiểm tra bánh xe và phanh, nếu bị méo mó hoặc mòn thì phải thay. Kiểm tra các móc khóa khi xỏ giầy, đảm bảo dễ chịu và thoải mái khi trượt.   
- Miếng lót. Bị đứt, xước, bong gân cổ tay là những hiểm họa thường xuyên gặp phải đối với những người trượt patin. Ít nhất, bạn sẽ phải đeo miếng lót ở đầu gối, khuỷu tay và bảo vệ cổ tay mỗi khi trượt patin.
- Trang thiết bị khác. Một số bạn trượt patin thích mặc các bộ quần áo dài tay, đeo găng tay hoặc có thiết bị bảo vệ mồm giúp cho người trượt không bị chấn thương khi ngã hoặc va chạm.

✪ Có thể trượt patin ở đâu và khi nào
Có thể trượt ở những địa điểm sau:
- Sân trượt patin trong nhà hoặc ngoài trời,
- Sân tennis không sử dụng,
- Vỉa hè bằng phẳng có cỏ dọc bên...

Tránh những địa điểm sau:
- Lối đi dành cho người đi bộ,
- Đường phố, lòng đường có nhiều phương tiện qua lại,
- Chỗ đông người đi lại,
- Tránh những địa điểm nhiều ổ gà, vết nứt hay có các vật cản trên đường 
Tránh những thời điểm sau:
- Không nên trượt trong đêm tối
- Tránh lúc chiều nhập nhoạng tối.

- Trước khi trượt
- Nên tìm các hướng dẫn viên hoặc những người trượt có kinh nghiệm để được hướng dẫn cách chơi.
- Cần biết cách quay, kiểm soát tốc độ, biết cách dừng và vươn đầu về phía trước để có thể phát hiện và tránh các vật cản.
- Tập ngã trên cỏ hoặc trên thảm tập để khi trượt biết cách ngã không gây chấn thương.
- Trước khi trượt nên trượt khởi động nhẹ nhàng khoảng 5 phút, kéo căng các cơ và khớp để tránh trường hợp bị rách hoặc bị căng cơ.    
- Phải đội mũ an toàn và đeo các thiết bị phòng hộ.
- Cần báo gia đình hoặc bạn bè bạn trượt ở đâu và khoảng bao giờ về.

- Trong khi trượt
- Luôn chú ý xung quanh như những bạn trượt khác, người đi bộ, người đi xe đạp, người chạy bộ. Đảm bảo một khoảng cách nhất định để tránh va chạm.
- Ở những nơi trượt công cộng cần có ý thức văn hóa chờ đến lượt mình hoặc là đợi cho mọi người đi qua mới trượt.      
-  Ở những nơi dành cho người đi bộ, đi xe đạp hay đường mòn, bạn nên trượt bên phải đường để tránh va chạm với những người đi ngược chiều.  
- Khi muốn trượt qua người khác cần phải vượt bên trái và báo hiệu cho người đó biết bằng cách hô to lên "vượt qua bên trái nhé!" Chỉ vượt khi có đủ khoảng không và thấy an toàn.
- Cần chú ý đến mặt đường trượt có đoạn bị ướt, bị loang dầu hoặc gồ ghề, nứt vỡ. Hãy đi chậm lại cho đến khi thấy là an toàn.
- Tuyệt đối không nên vừa trượt vừa nghe tai nghe. Nghe nhạc trong khi trượt sẽ khiến bạn khó nghe được các tín hiệu giao thông, người đi bộ hay của các bạn trượt khác.
- Nên tìm bạn cùng trượt, không chỉ vui mà có thể quan sát lẫn nhau và giúp đỡ khi xảy ra các sự cố bất ngờ.

✪ Một số lưu ý khác:
- Không bao giờ lai dắt phía sau ô tô, xe đạp hoặc các phương tiện đi lại khác. Chơi như vậy chắc chắn sẽ gây tai nạn nghiêm trọng cho chính bản thân.
- Nếu trượt ở ngoài trời nắng, cần đeo thêm kính râm.
- Luôn luôn kiểm soát được tốc độ. Lơi lỏng  sẽ dễ dàng dẫn đến tai nạn, gây chấn thương.
- Hãy luôn có thái độ hòa nhã, lịch sự với các bạn chơi khác cũng như bất kỳ ai bạn gặp trên đường trượt. Điều đó sẽ giúp bạn tránh đối đầu, gây căng thẳng.
- Đối với trẻ nhỏ bố mẹ nên trang bị cho bé bộ giày patin trọn bộ (có đầy đủ mũ bảo hiểm, bảo vệ tay chân,...) để bảo vệ trẻ khi chơi.

Cougarvietnam.vn chúc các bạn có những phút giây thật bổ ích với đôi giày trượt patin của riêng mình!